夢香房は、アロマオイル(エッセンシャルオイル、精油)などの通販を行う、アロマテラピーの専門店です!

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アロマテラピー体験談 私の楽しみ方編(20)


「私の楽しみ方、おすすめオイル編(その20)」です。

川崎のハーブ さん(神奈川・男性)の体験談

自分の庭でハーブを栽培して、それをテイーバックに入れて時々飲んでいます。ハーブの種類としては5、6種類あるがはっきり覚えているのがレモングラスとミント、それにステビアだけ。とくにミントはとても香りが強く、茶漉しなどで飲むと喉がとてもすっきりする。ただしミントだけで飲むのは強いのでやめたほうがいいと思います。

FOW さん(愛媛・女性)の体験談

アロマテラピーで一番印象に残っているのが、もうずいぶん昔に訪れたコンサート会場です。コンサート内容ははっきり覚えていませんが、どこかの民族楽器のコンサートだったように思います。 会場にはいると、なにかいい香りがただよってきました。アロマテラピーも一緒にたのしいでもらおうという主催者のプロデュースだったのです。演奏内容も良かったのでしょうが、曲にあわせて流れてくる心地のよい香りにずいぶんとリラックスして気持ちのいい時間を過ごせたのを覚えています。 アロマテラピーは直接、身体に影響を及ぼす物ではないのでしょうが、少なくとも精神的には速効性のあるものだとおもいます。気持ちがゆったりとリラックスすると自然に実際の病気なんかも良くなる気がするからふしぎです。もっと、日常的にいらいらする場所、自分のオフィスの机や病院の待ち合い室等にアロマテラピーをどんどんとりいれたりすればいいのにな・・・と思います。 最近、我が家には摘んで来たラベンダーを部屋の中で干しています。ほのかなラベンダーの香りがします。最近こどもに怒ることが少なくなったのは、そのせいでしょうか・・・!?

まきちゃん さん(山梨・女性)の体験談

実家が鎌倉にあるのですが、小町通りのはずれのほうに、お香の専門店があります。お店に入った途端,いい匂いがして、実家に帰るたびに立ち寄り、線香型のお香を買って、気軽にアロマテラピー気分を味わっています。今使っているのは、西洋香草ジョルジョの田園という香り。アールヌーボーのお香というだけあって、なんともいえぬいい香りに心もリフレッシュされます。 梅雨時は、それでなくても家の中がなんとなく臭うもの。そんな時は、お香をたいてじめじめ空気を少しでもやっつけられます。 山梨には河口湖にハーブのお店もいっぱいあって、ここでもアロマスティックを売っているので、いろいろな香りのスティックを買ってその日の気分で選ぶのも楽しいものです。

りん さん(新潟・女性)の体験談

凄く落ち込んだ時、気持ちがブルーの時、好きな音楽を流しながらローズの香りの入浴剤を入れたお風呂、明かりは消してキャンドルをつける。部屋も暗くして、サンダルウッドの香をたきます。そうすると不思議に気持ちが穏やかになっています。そして、ゆっくり眠って次のヒも、爽快ですよ

こうちゃん さん(兵庫・女性)の体験談

アロマを始めたキッカケは、前田京子さんの「お風呂の愉しみ」を読んでせっけんや練り香水に作る為に購入しました。以前から合成の物は使っていなかったので香りのない生活をしていたので、今は毎日何かしらのオイルを使っています。本格的(?)な使い方はしていないのですが色々なHPで私でも使えそうというものをマネしています。 ・テッシュに2,3滴たらし掃除機に吸わせてから掃除機をかける ・筋肉痛の主人にホホバオイルにティートリーでマッサージ ・エタノール・精製水・ペパーミントでエアーフレッシュナー。ゴミ箱やトイレ、玄関に(除菌もかねて) ・ワセリンと好きな精油で練り香水(前田京子さんの本から) ・自分で作るせっけんに香り付け ・クエン酸リンスに香り付け ・シトロネラとエタノール・精製水をスプレーボトルで網戸にスプレーして虫除け ・シトロネラと好きな精油をコットンにたらしタンスに

orange さん(長野・女性)の体験談

私のお気に入りのハーブは、カモミールです。あの甘くてとろけそうな香りにたちまちとりこになってしまいました。好きな音楽をかけ、カモミールだけのハーブティーを飲むのが、わたしの1番のストレスの解消法です。なんか、頭の中にあるもやもやしたものが溶けてなくなり、まったりとした気分になります。一種の麻薬のような効果ですね、私にとっては。その他にアロマポットも使います。これもカモミールか、オレンジで。後は、車の中にも使っています。タバコを吸わないので、そこのソケットのところに取り付けられる物、機能で言えば、ベープマットのような仕組みになっているもので、チップに3―4滴オイルを垂らします。すると、たちまち車の中はいい香りで満たされます。こちらは、カモミールなどを使うと眠くなってしまうので、ローズやミントを使っています。サンダルウッドもなかなかです。など、芳香剤ではなく、その代わりにアロマを・・・と思っています。

笠戸丸 さん(北海道・女性)の体験談

井上夢人の”オルファクト・グラム”ではありませんが、私も結構鼻が敏感で、特に東南アジア系で作られた洋服などは、タグを見なくても判ってしまいます。雪が降る朝も匂いがします。当然効能を無視し好きな匂いだけの生活でしたが、引越しを機に壁が汚れるのが嫌でお香も止めてしまいましたが、電気を使うポットに挑戦しようかなと思っています。私は元来睡眠時間が短く、悩んだ挙句にラベンダー系(ラベンダーだけだと鼻に負担がかかる)の目枕を購入しました(詰替可)。よ〜く眠れるようになりました。 春先はスズラン、夏は柑橘、秋は金木犀、冬はローズでしたが、皆さんの体験談を参考に、鼻と相談しながら自分らしい香りを見つけたいと思います。

鈴音 さん(愛知・女性)の体験談

トイレの中で、お香をたいてます。お出かけ前は、特によくたきます。その理由は、服へほのかな香りをつけるためです。香りをつけてる!というのが嫌いなので、ちょうどいいです。

くのっぴ さん(愛知・男性)の体験談

いい香りに包まれて眠りに落ちるのが僕のささやかな幸せの一つです。僕の仕事は体をよく使うので夜9時半頃風呂に入って、すこしたつとまぶたがものすごくおもくなってきまして、床について目をつむるともう極楽行きです。それに加えてベッドの横に置いた花いっぱいの花瓶から、かすかな花のいい香りに包まれて意識が遠くなっていき、気がつくとすがすがしい目覚めの朝が迎えにきてくれます。 いい香りはホントニすばらしいですね。
アロマテラピーは、病気の治療を目的とした医療行為ではありません。また、当サイトの情報は、精油の医学的な効能、効果を保証するものでもありません。精油を使用する際には、製品についての注意事項をよく読み、自己責任の下、正しくお使い下さい。








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