夢香房は、アロマオイル(エッセンシャルオイル、精油)などの通販を行う、アロマテラピーの専門店です!

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アロマテラピー体験談 美容編(1)


「美容、エステ、マッサージ編(その1)」です。
一度体験するととりこになるアロママッサージ。海外でのアロママッサージも人気です。

ゆか さん(北海道・女性)の体験談

私は、アロママッサージを自宅でしていますよ!ホホバオイルに、オイルをまぜて自分専用のオイルを作って可愛いビンに入れて楽しんでいますー!肩こり、生理痛、足のむくみはもちろんですが気分がさえないとき、やる気が出ないときにも効きますよー!私の場合は、気が向いたらいつでも、おなかをマッサージするんです。雨の降った日って、なんだかやる気が出ないですよね!そんな時も、オイルマッサージをして、ハーブテイーを飲むと元気になりますよー! 私はぐーたら主婦ですが、この方法で家事をしています(^_^;) いろんな事に、効果があって、それを発見するたびに嬉しいですねー。

すいか さん(青森・女性)の体験談

私は大のアロマファンです。うちの主人も大好きなんです。うちの主人は足に水分がないと体の調子が悪くなるんです。(えばいぬの鼻のような感じ?)それで小型のスプレーの中に水とアロマオイル(本人好み)を入れ毎日足の裏にかけ、マッサージしていました。そしたら、食欲不振の主人はいつもの倍はご飯を食べるようになりました。朝も、前より寝起きがよく私の苦労も少なくなりました。腰が痛いと言っていたのも今では言わないしすごく不思議。これからも、主人は足の裏にアロマオイル入りの水を拭きかけて行くでしょう。でも少しお腹がでてきたな・・・今度、ダイエットにいいオイルを紹介して。

えり さん(和歌山・女性)の体験談

こんにちは。私は25歳の会社員です。私がアロマセラピーを始めてからはまだ3ヶ月ほどですが、エッセンシャルオイルはあっという間に 15〜20種類ほど集まってしまいました。それほどアロマセラピーは魅力的です。その魅力を説明するには、具体的にどういう効果があるかを言うのが一番手っ取り早いと思うので、私が今までにやったことのある方法を書きます。
・アミノ酸系のシャンプーにローズマリー、ラベンダー、ベルガモットなどのエッセンシャルオイルを混ぜて使っています。最初、リンスがなくても大丈夫かな?と思ったのですが、2週間ほど続けた今、驚くほどサラサラで健康な髪になりました!抜け毛も減ったので男性にもいいかも。
・化粧水、パックなど化粧水は、水にゼラニウムやラベンダーと無水エタノールを混ぜて使っています。いい香りがするのでとてもいい気分になります。パックは、「カオリン」や「モンモリオナイト」という粉状の鉱物にゼラニウムなどのエッセンシャルイルを混ぜて作ります。パックしている間も好きな香りに包まれているのでいい感じです。洗い終わったあとはしっとりさっぱりです。
・化粧パフの消毒夏は水専用パフを使っていたのでいつも濡れた状態で、ついにカビがはえてきてしまいました。そこで次に新しいパフを買ったときに一晩ラベンダーを加えた水につけておいて使うと全然カビもはえずに気持ち良く使えました。いいにおいもして一石二鳥です。
・ボディマッサージベッドの上で彼氏にマッサージしてあげたりしてもらったりします。足のウラなんかはもう最高です!彼氏もよくウトウトとして眠ってしまうことがあります。お互いとても優しい気持ちになれます。もちろん、その後は・・・・・ふふふ。母親に誕生日プレゼントとしてマッサージしてあげたこともあります。すっごく喜んでもらえました。 ・脚にマッサージ冬になると脚がむくみやすいので、夏の終わりからマッサージを始めました。キャリアオイルにジュニパーやサイプレス、ゼラニウム、グレープフルーツなどを混ぜて使います。お風呂上がりに毎晩片脚5分ずつくらいしています。夏が終わって秋の気配がしだすと必ず体重が増えていた私が、たぶんこれのおかげだと思うのですが、逆に痩せてきてすごくびっくりしました。
・筋肉痛へのマッサージこれが一番感動的に効果がありました。あるとき彼がひどい筋肉痛になって普通に歩けないくらいになっていたので、キャリアオイルにレモングラスとローズマリー、ラベンダー、マージョラムをブレンドしたものでマッサージしてあげました。両脚で20分ほどしたあと、彼氏が起き上がって「全然痛くない!」と何度も何度も驚いてました。私も軽い筋肉痛があったので同じブレンドでマッサージすると、先にマッサージした左脚としていない右脚の痛さが全然違ったので本当に驚きました。アロマセラピーに半信半疑だった彼氏を納得させるには十分な効果でした。
その他にも、アロマポットで温めて部屋で香りを楽しんだり、お風呂に入れたり、頭痛用にラベンダーを持ち歩いたりしています。今後は香水やハンドクリームも作るつもりです。アロマセラピーは香りだけのものかと思っていましたが、知れば知るほど実はもっと奥の深いものだということがわかってきました。工夫次第でいろんなことにすごく役立つので他の人にももっと知ってもらいたいと思います。

mary さん(滋賀・女性)の体験談

わたしが初めてオイルを手にしたのは、ちょうど太ってきたこと を気にしはじめたおよそ1年と半年前のこと。それまでは、使ってみたい気持ちだけはあったものの、なんとなく「お金にそんな余裕ないし」とか、「別に今やらなくても」と思って、アロマを扱うお店に立ち寄っても、見るだけで帰ってしまって いた。 でも、ある日お店の棚にアロマについての本が置いてあるの を見つけ、手にとって読んでみた。すると、「マッサージすることによって、オイルが脂肪細胞に働きかける...」とあるではない か! わたしはそこに書いてあるオイルの種類を必死で探した。しかし、 残念ながらそのオイルは見つからなかった。それでもあ きらめきれずに眺めていると、その目に飛び込んできたのは、「固くなった脂肪に働きかけるオイルのブレンド」と書かれたPOPの 文字。思わずその商品に手を伸ばした。そして値段も確かめた。悪くない。そう自分の中でつぶやいた。 継続は力なりなんていうけど、なかなか続けられないからその効果は自分の予想には反しているが、マッサージしているときの香りがとてもいい。購入した目的には程遠いけど、アロマを知る良いきっかけになった。

ななこ さん(千葉・女性)の体験談

わたしは去年バリでアロママッサージを体験しました。これは私の香りに接する初めての機会でした。女友達とバリまでやってきてアロママッサージを受けたのは、日頃の仕事上のストレスなどから開放されたリゾート地で、フワーっとした気分になりたかったからです。ここでは、香りを自分で選ぶ事が出来、私はジャスミンを選びました。部屋中ジャスミンの香りでたちこめられ、体はジャスミンのオイルでマッサージを受けました。香りの中でのマッサージもかなり気持ちよく、うとうととしてしまいました。 それ以来、やみつきになり、自分でエッセンスオイルを買ったりしています。私は主にリラックスを目的に使っていますが、今はアロマキャンドルがお気に入りです。ちょっと暗くした部屋で、キャンドルに火をともすと、香りといい、雰囲気といい、かなりいいですよ。

ペンギン さん(兵庫・女性)の体験談

インドエステ、というのを体験したことがある。アロマオイルを使って全身マッサージしてくれるのだが、これがなんとも気持ちがいい。痩身効果があるということで体験してみたのだが、それよりもリラックス効果のほうが大で、一体何をしに行ったのやら…。 ともかく、頭痛や肩こり、腰の痛み、運動不足+立ち仕事のし過ぎ等々、体がほぼボロボロに近い状態の私にとっては、天国とも思える時間だった。けれど、そんな幸せな時間は、あっという間に過ぎてしまう。アロマの香りに包まれて、再び現実の世界に引き戻されてしまうのだった。ああ哀しい。

まきちゃん さん(東京・女性)の体験談

ヒーリング体験をしてから、アロマに関心をもつようになりました。 毎日、パソコンや電卓をたたいているお仕事です。ある時、肩から首にかけて異様に重くて痛くなりつらくなりました。そんな時に、渋谷の東急百貨店のヒーリングのお店で、ヒーリングなるものを体験しました。最初はどのような物か分からなかったけど、説明を読むとマッサージに近い感じで、料金も手ごろだったので、とりあえず試してみました。フロアの一角にあるヒーリングスタジオは照明が暗めで、控え目な音楽が流れていて、ほのかにいい香りが漂ってました。マッサージを申し込み、いざ体験へ! ショップの人に説明を受けてから、低めのイスに座り、おおきな空気ボールをだっこし、耳にはヘッドホンをあて、ボールによりかかり、目を閉じます。香りを漂わせる機械が鼻先にくると、フワッとアロマの香りがします。大きく深呼吸をしながら目を閉じると、マッサージの始まりです。ヘッドホンからはヒーリングの音楽が聞こえ、アロマの香りをかぎながら、バイブレーションによるマッサージを受けてると15分があっとい間です。とにかく気持ちが良くなり、眠ってるわけではないんですけど、熟睡したような気持ちになるんです。香と音楽とバイブレーションのおかげで、わたしの肩と首はウソのように軽くなりました。それからのわたしはアロマにはまっていきました。 家ではお手軽にできるようにエッセンシャルオイルを買って、お風呂に数的たらして香りを楽しんでます。時間のある時は、お部屋でアロマポットで、香りをかぎながら、手と足をアロマオイルでマッサージしてます。大好きな「ラベンダー」や「マンダリン」をかぐと頭の中がフッと力が抜けるみたいになるので、今でも疲れたり、イライラしたりするとヒーリングを受けたり、お風呂にオイルを入れてリラックスしてます。
アロマテラピーは、病気の治療を目的とした医療行為ではありません。また、当サイトの情報は、精油の医学的な効能、効果を保証するものでもありません。精油を使用する際には、製品についての注意事項をよく読み、自己責任の下、正しくお使い下さい。








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