夢香房は、アロマオイル(エッセンシャルオイル、精油)などの通販を行う、アロマテラピーの専門店です!

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アロマテラピー体験談 不眠、病気編(2)


「不眠、病気編(その2)」です。

nanna さん(東京・女性)の体験談

会社に入って間もない頃、学生生活とは違った人間関係にとっても疲れていました。夜もなんだか寝た気がせず、疲れがさっぱりとれませんでした。そんな時、アロマショップを訪れて、症状を話し、自分用に調合してもらいました。内容は、レモンやライムといった柑橘系でした。アロマポットで炊くのはなんだか面倒に感じたので、店員さんに話したら、まくらに数適落とすだけでいいですよ、といわれたので、そのとおりにやってみました。まくらに頭をつけると、とってもいい香りがしてきて、気分が落ち着き、しばらくぶりにリラックスしている自分に気付きました。その晩は、知らぬ間に眠りについており、つぎの朝は気持ちのよい目覚めでした。

ひろぽり さん(東京・女性)の体験談

私がアロマテラピーにはまったきっかけは、友達からのお土産による1本のアロマオイルからでした。 私はアレルギー性鼻炎で、季節の変わり目になると、くしゃみ鼻水がすごいのですが、小淵沢に行った友達がお店の人に薦められて、ユーカリというアロマオイルを買ってきてくれました。鼻がとおるらしいよ」との一言で、その時苦しんでいた私はさっそく説明書を読んでお風呂に数滴たらして入ってみました。するとどうでしょう、今までの苦しみがうそのようにひいて鼻がすっきりとおるではありませか。もう嬉しくて・・・。それに入浴していてすっかり気分も良くなり、その日から私はすっかりはまってしまいました。 今ではユーカリの他にもいろいろな香りを楽しむ用になっています。子供が寝た後のこの幸せな入浴時間は,私にストレス解消と安らぎの時を与えてくれました。おかげで主人にも子供にもやさしい良き妻,母として接する事が出来るようになった今日この頃です。アロマテラピーを知って本当に良かったと思いました。

けい子 さん(福岡・女性)の体験談

私はひどい頭痛持ちです。パソコンの画面を終日見つづける仕事なので、仕方がないのかもしれませんね。どうしても目に力をいれて、眉間にしわを寄せてしまってます。 そんな私に会社の先輩が「アロマテラピーやってみたら?気分をリラックスさせられていいよ」と薦めてくれました。それで、最も人気だと薦められたラベンダーを購入してやってみたのですが、どうにもダメだったのです。 「アロマテラピーをやる。やっている」と思うと、確かに気持ちはリラックスできて休まるのです。でもどうにもその「香り」自体が苦手だったのです。私は珍しくラベンダーの香りが苦手な人のようです。他に自分の好きないい香りがないか、探している途中なのです。

あいミニ さん(東京・女性)の体験談

子供がよくせき込んでいます。 喘息ではありませんが、我が家では変ったハーブの使い方をします。スチーム式の掃除機があり、部品を替えると加湿器になるので、自宅の庭よりミントをとり、ドライにもしてありますが、生のほうが香りがたかい感じなので、スチームにしたあげます。市販のくすりで、塗る風邪薬がありますが、同じ効果があると思います。おかげで喉が楽になるようです。

えり さん(静岡・女性)の体験談

なかなか寝つけない体質なので、アロマにはリラックス効果もあると聞いて試してみました。ただ、全然知らないのに気に入った香りを選んで寝る前に楽しんでいたら、あとから友達に、どうやら私の選んだ香りはリラックス効果ではなく、気分を盛り上げる効果だったらしいことを聞きました。 それでも、リラックスした気持ちになっていたんだから気の持ちようかなぁ、と今は思っています。今も香りのことについてはよく分かってませんがときどき楽しんでいるから、それで満足してます。

かみやあかね さん(愛知・女性)の体験談

ラベンダ―って、リラックスするといいますが、私は、いらいらするんです。なんでかな?とおもって、問い合わせたら、なんと、低血圧の人には向かないらしいですね。それを知って、ほっとしました。

ほなたろ〜 さん(愛知・男性)の体験談

花粉症のひどい私は、人に薦められて、「ティートリー」を使い始めました。初めは、アロマポットを買ってきて、部屋で楽しんでいたのですが、鼻がズルズルの日に「あぁーもうやだ!」と、半ば切れた状態で風呂にドバッと入れてしまいました。少しは良くなったような気がするのですが、体中についた匂いがとれなくなり、次の日困りました。

mickie さん(愛媛・女性)の体験談

以前から香りのするものは大好きだったので(香水など)、友人から勧められてはじめました。寝つきが悪いのでまずラベンダーを試したところ、好きな香りでもあるしリラックスできたので、その後は頭痛、肩こりなどに効果があるといわれているものを試してみました。 夏は自分でペパーミント、ユーカリ、ローズウッドをブレンドしてフットスプレーを作りました。これは足だけでなく玄関にスプレーすると、さわやかな香りが広がるので今ではいつも置いています。今後はアロママッサージを試してみたいと思っています。
アロマテラピーは、病気の治療を目的とした医療行為ではありません。また、当サイトの情報は、精油の医学的な効能、効果を保証するものでもありません。精油を使用する際には、製品についての注意事項をよく読み、自己責任の下、正しくお使い下さい。








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