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アロマテラピー体験談 不眠、病気編(6)


「不眠、病気編(その6)」です。

ころりん さん(静岡・女性)の体験談

オーストラリアに遊びに行ったときに、友人に「これは魔法の薬だよ」とユーカリプタスオイルをいただきました。はじめは「くさ〜い!」と思っていたのですが、風邪を引いたときにお風呂に数滴たらしたら、よくあたたまって鼻のとおりもよくなりました。また、肩が凝ったときなどもすりこむようにしてマッサージしています。慣れるととても良い香りに感じてきたので不思議。手放せません。

さくらもち さん(青森・女性)の体験談

こんにちわ。わたしは本州の最北端に住んでいます。夏は当然暑く、冬は毎日毎日一日中雪かきをして過ごしています。この雪かき・・・雪を知らない人にとっては、非常に楽しそうな仕事に思えるのですが、実はとっても重労働なのであります(ダイエットを考えてらっしゃる方はいいかも・・・もれなく、筋肉付きですけど)。毎日の重労働はなかなか慣れるもんじゃないんです。筋肉痛でつらいつらい。そこで私の必需品はエッセンシャルオイルをブレンドした特効薬。(私にはよく効くんです。) キャリアオイルにはバージンオリーブオイルを使います。レモングラス・バジル(筋肉のこりを取る)、マジョラム・ローズマリー(血行促進)、ペパーミント(冷却作用及び炎症を抑える)。これらを2%の割合でブレンドし、使用しています。 今は4月。雪も消え、北国の春を満喫しています。が、うちの子供が昨年から花粉症の症状が出てきてまして、これもまた、Eオイルのブレンドで何とか軽い症状でおさまっています。何かにつけ、Eオイルの特色を知っておけば便利です。ちなみに私はアロマテラピー・アドバイザーをしております。生活に少しずつでも取り入れていくと楽しいですよ。アロマテラピーって・・・・

マロ さん(東京・女性)の体験談

半年ほど前、近所の雑貨屋さんでやっていたアロマテラピー教室に参加していた時、その先生に聞いたお話です。先生は普段、色々な教室でアロマテラピーを教え、お店でもその商品等を扱って売っていらっしゃるのですが、ある日お店に、アロマを始めたばかりの生徒さんが、目の上を腫らして来たので事情を聞いたところ、なんとイランイランのエッセンシャルオイルを、目の上に原液のままつけて寝てしまったとのこと。どうやらその方は、皮膚科に行って大事にはいたらなかったとのことですが、先生は私達のクラスで、”無謀ですね〜。本当にどうしたんでしょうね〜、今度事情をもっと詳しく聞いてみますからっ!”と、しきりに不思議がっていました。その後、クラスが終わってしまったので、その後の話は聞いていませんが、本当にどうしたんでしょう・・・。

さち さん(東京・女性)の体験談

わたしは花粉症なので、マスクにユーカリやペーパーミントのオイルをたらしています。ハーブティーも飲んでいます。

しぼさん さん(東京・女性)の体験談

インフルエンザの流行ったこの冬。つらくてつらくてなかなか直らなかった時、友人が気やすめにと、アロマを紹介してくれました。持ってきてくれたのはティーツリー。殺菌作用があるとかで、ティッシュにふくませて、のどもとにおいて寝ただけなのですが、鼻が通ってすっきりいい気分。直りも早くなった気がします。その後はけんかばかりの夫にラベンダーを嗅がせて仲直りしたりと、不思議とごやっかいになっています。薬より優しくていいですよ。

ピッチュウ さん(群馬・女性)の体験談

私は花粉症なので、鼻をすっきりさせたい時はペパーミントかユーカリのオイルをマスクに1滴たらして使っています。ちょっとなれない人にはスースーしすぎるかもしれないけれどおためしください。あとわたしは乗り物に酔いやすい方ですが、ハンカチにペパーミントオイルを1滴たらし匂いをかいでるだけでだいじょうぶでした。以上私の体験談でした。

きんひめ さん(山梨・女性)の体験談

4年前からガーデニングにはまり、花より団子、というか、花も団子も、という欲張りな私は、ハーブに夢中になりました。当然アロマテラピーにも興味津々で、良い香りを吸って、体調が良くなるなんて、いいな!と思ってます。今やってるのは、電気ポットで素敵な明かりと、良い香りをたまに楽しんでいます。不眠症なので良く眠れるオイルを求めてます。ラベンダーとサンダルウッドを試しましたが、ダメでした。カモミールも試してみたいのですが、高くて買えません。それでは、また。

みほり さん(愛知・女性)の体験談

アロマを体験してみたいとは思っていたのですが、アロマオイル、アロマポットって結構高価で、購入出来ずにいたんです。そうしたら、懸賞でセットが当たったのです。それが、私とアロマとの出会いでした。それまでの私は寝つきが悪く、毎晩それが悩みの種でした。しかし、部屋を暗くして、アロマを炊いて目を閉じていると、いつのまにかぐっすり寝てしまっているのです。そして、そんな私を見て彼もアロマに興味を持ち始めました。彼もまた、仕事で疲れ過ぎて眠れなかったそうですが、効果は現れているみたいです。今では、デ−トでショッピングをする度、二人で新しいアロマオイルを探しています。
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