夢香房は、アロマオイル(エッセンシャルオイル、精油)などの通販を行う、アロマテラピーの専門店です!

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アロマテラピー体験談 妊娠、出産、子育て編(1)


「妊娠、出産、子育て編(その1)」です。
妊娠期で不安になったり、育児でイライラしたときなども、アロマテラピーは役に立ちます。
うまく活用して、不安定な時期を乗り切りましょう。

ぴよ さん(三重・女性)の体験談

長男を出産した産婦人科で、アロマテラピーの教室に参加。 私のときは、まだなかったんですが、陣痛時や産後に取り入れているようです。私自身は、ちょっとかじっただけで、難しいことは全然わかりません。どちらかと言えば「臭い」「香り」とか言うのが苦手です。 プリクラの後に出てきた「アロマクラブ」の方は、簡単で好きなんですが・・・最近見なくなってしまいましたね。

じゅん さん(大阪・女性)の体験談

私がアロマテラピーを始めたのは、妊娠がきっかけでした。妊娠中は、薬なども飲めないし、精神的なバランスも崩れやすいと思います。そこで、なにか楽しめて、体にも良さそうなことはないかなぁと思っていたとき、出会ったのが、アロマでした。本を読んでみると、外国では治療として利用されているとか・・・・こんなに、香りが心を休めてくれる物だとは知りませんでした。まずは簡単なところから楽しもうと思い、お風呂で好きな香りの入浴剤を使ったりしました。それだけでも、ずいぶん気持ちが落ち着きました。何か悩んだり、つらいことがあったとき、だまされたと思って試してみて下さい。お風呂から出る頃には、少し気持ちが軽くなっているとおもいます。 あと、おすすめの使い方は、掃除機にミントの香りを2.3滴すわせて掃除をすると、掃除が終わる頃には、お部屋がさわやかなミントの香りになりますよ。

taku さん(東京・男性)の体験談

5年前に妻が妊娠し、イライラさせないためにアロマテラピーを始めました。部屋にいい香りがすると、気持ちもやわらぎとてもいいことだと思います。それと、自宅で出産したのですが、出産の際にも隣の部屋でアロマをやって、リラックス気分で出産できたと妻も言っておりました。リラックスできて、部屋中いい香りなので、今でもつづけています。

ちびまま さん(奈良・女性)の体験談

私がアロマテラピーを初めたきっかけは、妊娠中の不眠でした。妊娠中はなかなか寝つけなくて、1晩中起きてることもあって困りました。そこで、ラベンダーオイルを買ってきたんです。 いい香りがしてると、眠れなくてイライラしてくる事もなくなって、効果はあったと思います。一人目妊娠中は、ゆっくりお風呂にも入れたので、お風呂にもいれて楽しみましたね。でも、生まれてからは、なかなかゆっくりお風呂にも入れないので、たまに、一人ではいるときにリフレッシュしてます。

ぷるるんぱ さん(大阪・女性)の体験談

子供を出産後、外出できないし赤ちゃんのことも不安で、ちょっと、疲れが溜まってしまったんです。その時に、主人が「これでリラックスしたら。」と、アロマオイル(確か、ラベンダー)をプレゼントしてくれました。赤ちゃんが寝てから、ちょっとゆっくりオイル入りのお風呂に入る事を続け、すっかり疲れも取れて、楽しく子育てできるようになりました。それ以後、忙しさですっかりその事を忘れていましたが、今回、このアロマのプレゼントを知り思い出しました。

ちびちび さん(東京・女性)の体験談

かなり以前からアロマテラピーという言葉は知っていたものの、実行することはありませんでした。そんな私がはじめてアロマテラピーに触れたのは、一昨年の妊娠中です。食事はおろか水分の摂取さえできないほどのつわりになり、体力は落ちて不眠症にもなり、毎日気力・体力共につらい状態でした。藁をもすがるような気持ちでアロマオイルを購入してバスタイムに使用したところ、夜ぐっすり眠れるようになりました。面白いことに夜眠れるようになったのをきっかけに、少しでしたがつわりが軽くなり、「寝たきり状態のつらい妊娠生活」から脱出することができました。

かずかず さん(大阪・女性)の体験談

アロマとの出会いは、子育てに疲れて寝る時間が一日4時間寝れたらいいほうでした。だけどアロマをするようになってから、たとえ4時間でもぐっすり寝れます。アロマに出会えてよかったと思っています。

わさびちゃん さん(広島・女性)の体験談

今、妊娠中です。主人の転勤で実家から離れているのでマタニティブルーがたまにあり、すぐ相談する両親や友人も近くにいなくて・・・そうゆう時に、リラックスする為に、以前、結婚のお祝いにいただいていた、ラベンダ−の香りのアロマを楽しんでいます。とっても、気分が楽になります。お腹の赤ちゃんも気持ちよさそう・・・で、リラックスできたら、香りながらマタニティ体操したり、昼寝したり・・・。
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