夢香房は、アロマオイル(エッセンシャルオイル、精油)などの通販を行う、アロマテラピーの専門店です!

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マッサージをしたい!

アロママッサージをしたい方はぜひこちらを参考にしてください。精油は直接お肌にはつけられませんよ!



香り豊かなアロママッサージをご自宅でお楽しみください!
アロママッサージ(アロマトリートメント)は、こころとからだのリラックスにはもちろん、スキンケアとしてもとても効果的な方法です。
やさしい香りに包まれながら、のんびりとした優雅な時間をぜひご家庭で味わってください。
アロママッサージを行う際には、精油はキャリアオイルで希釈する必要があります。精油の原液を直接お肌につけてはいけません。

キャリアオイルとは?
キャリアオイルとは、マッサージオイルをつくるときにベース(基材)となるオイルのことです。肌に直接つけることができ、精油の成分が肌に浸透するのを助けてくれます。精油をお肌に使用する場合は、必ずキャリアオイルで希釈してください。
キャリアオイルは植物から得られるオイルです。肌につけた当初は多少ベタつき感がありますが、寝る前につけると夜のうちにじっくり浸透して、朝にはモチモチのお肌になります。

以下がよく利用される(人気の高い)キャリアオイルと精油です。


アロママッサージに人気のキャリアオイル

GAIAガイア ホホバオイル 100ml
2,600円



GAIAガイア スイートアーモンドオイル 100ml
2,000円



ロバートティスランド ホホバオイル 100ml
3,800円



GAIAガイア グレープシードオイル 50ml
1,000円



アロママッサージに人気のアロマオイル(精油)

フェアディンカム フランキンセンス オーガニック 5ml
1,800円



フェアディンカム ラベンダー オーガニック 5ml
800円



フェアディンカム ローズゼラニウム 5ml
1,400円



フェアディンカム ネロリ オーガニック 3% 5ml
1,200円





マッサージオイルの作り方!
遮光瓶などにキャリアオイルを入れ、アロマオイル(精油)を加えて、竹串などでよくかき混ぜれば完成です。ベースになるのはキャリアオイルで、使う精油は数滴というイメージです。1ヶ月以内に使い切るようにしてください。
精油の濃度は1%以下が基本です。以下の表を参考にしてください。

キャリアオイルの量 10ml 20ml 30ml 40ml 50ml
必要な精油の量 2滴 4滴 6滴 8滴 10滴

海外では2〜3%に希釈することも多いですが、(公社)日本アロマ環境協会では1%を推奨しています。安全にアロママッサージを行うため、精油の濃度は1%を目安としてください。
→ 遮光瓶 (ドロップポンプなど)


マッサージの方法!
10円玉くらいの量のマッサージオイルを手にとり、両手によくなじませて、マッサージしたい箇所をやさしく念入りにさすったり揉んだりしてください。
手足に行なう場合は、からだの先端部分(手足の先)から体の中心に向かって行うと良いでしょう。リンパ液の流れにそってマッサージを行なうことで、老廃物や疲労物質を効果的に排出することができます。
マッサージ後は洗い流す必要はありません。一晩じっくりと浸透させてください。ベタつきが気になるようであれば、タオルで押さえて拭き取り、次回からはオイルの量を少なくします。

ちなみに、「マッサージオイル」として販売されている商品は、キャリアオイルと精油があらかじめブレンドされていますので、そのまま手にとってお使い頂けます。以下はマッサージオイルのおすすめ商品です。


人気のアロママッサージオイル (※そのままお使い頂けるタイプ)

GAIAガイア マッサージオイル リラクゼーション 50ml
1,800円



GAIAガイア マッサージオイル ロマンス 50ml
1,800円



ロバートティスランド ボディマッサージオイル DS (ディ・ストレス) 100ml
3,600円



ロバートティスランド ボディマッサージオイル DT (デトックス) 100ml
3,600円










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